فـــــوائد النوم في الــــــظلام

فـــــوائد النوم في الــــــظلام



اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .




ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .





وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة





الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.





وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ





قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .





ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تساعد في الاستفادة من الليل .





اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .





وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى





تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.


اذكرونى فى صلواتكم اخوكم

مجدى تامر